Presentación multimedia.

Presentación final

Informe final

Análisis Gral.

Análisis General

En las respuestas de la encuesta aplicada, se logró observar que la mayoría de los encuestados son propensos a padecer obesidad en su adolescencia, debido a que la mayoría de ellos consumen comida corrida, un bajo porcentaje en los estos, señala que realizan actividades evitando el sedentarismo en sus vidas cotidianas.

Conclusión

México es un país que se encuentra en un segundo lugar a nivel mundial en obesidad, esto se debe al tipo de alimentación y el sedentarismo en tempranas edades y transcurso de su desarrollo en la infancia y adolescencia.

El llevar una vida activa y con buena alimentación evitará que la persona desarrolle obesidad y/o enfermedades crónico-degenerativas derivadas de esta.

Análisis sobre la encuesta aplicada a un promedio de 13 personas en la etapa de la adolescencia con el objetivo de identificar Como influye la comida rápida y sedentarismo en el sobrepeso en adolescentes

Encuesta

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Entrevista aplicada

Guion de la entrevista de investigación

Entrevistador- Buen día Eduardo, agradezco tu participación en esta entrevista, mi nombre es Félix Flores.

El objetivo de mi entrevista es referente a la comida corrida como factor que predisponen al adolescente a padecer obesidad, una vez aclarando el tema iniciamos con las siguientes preguntas.

Nombre: Eduardo Iván Lara Ortíz

Entrevistador- 1. ¿Cuál es tu edad?

Entrevistado- 17 años

Entrevistador- 2. ¿A qué te dedicas?

Entrevistado- Estudio la preparatoria y trabajo.

Entrevistador- 3. ¿Qué tipo de transporte utilizas?

Entrevistado- Taxi colectivo y autobús.

Entrevistador- 4. ¿Cuántas comidas haces al día?

Entrevistado- Hago 4 comidas.

Entrevistador- 5. ¿Cuántas veces al día consumes alimentos fuera de casa?

Entrevistado- Dos veces por día.

Entrevistador- 6. ¿Qué tipos de alimentos consumes más? - (menciona ejemplos)

Entrevistado- Por lo general consumo alimentos que son algo pesados, algunos ejemplos son: Guisados que hacen en mi hogar como comida en salsa verde, sopas, carne, pan y postres, en la escuela al llegar compro un tamal o un pan con un café, compro papas fritas y ocasionalmente sopas instantáneas y hamburguesas.

Entrevistador- 7. ¿Con qué frecuencia consumes los alimentos que venden en tu escuela? Una vez al día por los 5 días que me presento en el colegio.

Entrevistado-

Entrevistador- 8. ¿Prácticas algún deporte?

Entrevistado- No.

De haber contestado si contesta la siguiente pregunta, de lo contrario salta a la pregunta 10.

Entrevistador- 9. ¿Con qué frecuencia haces ejercicio?

Entrevistado-

Entrevistador- 10. ¿Prácticas alguna actividad extra-escolar? ¿Menciona cuál?

Entrevistado- Si, trabajo en una tienda.

Entrevistador- Para concluir la entrevista, ¿Qué aconsejarías para evitar la obesidad? 

Entrevistado-Tener cuidado con la alimentación que llevamos día con día y realizar actividades como algún deporte o actividad de mucho movimiento.

Evitar el sedentarismo.

Entrevistador- Por el momento es todo, te agradezco el tiempo brindado para la realización de la entrevista, que tengas excelente día.

Guion de la entrevistade investigación

Guion de la entrevista de investigación

Entrevistador- Buen día (Nombre del entrevistado), te agradezco tu participación en esta entrevista. Mi nombre es Félix Flores.

El objetivo de mi entrevista es referente a la comida corrida como factor que predisponen al adolescente a padecer obesidad, una vez aclarando el tema iniciamos con las siguientes preguntas.

Nombre: Entrevistado- (Opcional)

Entrevistador- 1. ¿Cuál es tu edad?

Entrevistado-

Entrevistador- 2. ¿A qué te dedicas?

Entrevistado-

Entrevistador- 3. ¿Qué tipo de transporte utilizas?

Entrevistado-

Entrevistador- 4. ¿Cuántas comidas haces al día?

Entrevistado-

Entrevistador- 5. ¿Cuántas veces consumes alimentos fuera de casa?

Entrevistado-

Entrevistador- 6. ¿Qué tipos de alimentos consumes más? - (menciona ejemplos)

Entrevistado-

Entrevistador- 7. ¿Con qué frecuencia consumes los alimentos que venden en tu escuela?

Entrevistado-

Entrevistador- 8. ¿Prácticas algún deporte?

Entrevistado-

De haber contestado si contesta la siguiente pregunta, de lo contrario salta a la pregunta 10.

Entrevistador- 9. ¿Con qué frecuencia haces ejercicio?

Entrevistado-

Entrevistador- 10. ¿Prácticas alguna actividad extra-escolar? ¿Menciona cuál?

Entrevistado-

Entrevistador- Para concluir la entrevista, ¿Qué aconsejarías para evitar la obesidad?.

Entrevistado-

Entrevistador- Por el momento es todo, te agradezco el tiempo brindado para la realización de la entrevista, que tengas excelente día.

Diario de campo

Marco Teórico

Fuentes

Registro de recursos consultados en Internet.

Selección y recopilación de información (Consulta en dos buscadores confiables)

B1

 B2

Plan de trabajo

Delimitación del tema

Tema: Como influye la comida rápida y sedentarismo en el sobrepeso en adolescentes

Objetivo general.

-Identificar los factores principales que predisponen al adolescente a padecer sobrepeso.

Objetivos específicos

-Seleccionar que alimentos consumen más los adolescentes.

-Llevar a cabo un análisis de los adolescentes y los factores que lo predisponen a padecer sobrepeso.

Método deductivo de Guillermo de Baskerville.

>>>El nombre de la Rosa<<<

Tipos de investigación

>>>Mapa mental de los diferentes tipos de investigación<<<

Gerencia de Servicios de Salud PPT

Gerencia de Servicios de Salud

Reflexión "Estrategias"

REFLEXIÓN

Identificando cada una de nuestra podemos mejorar nuestras estrategias de aprendizaje, tomando en cuenta nuestras necesidades como estudiantes. Para alcanzar nuestras metas, es de gran importancia tener claro nuestro objetivo, cómo y cuándo vamos a lograrlo.

La modalidad a distancia nos permite conocer más a fondo las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC), para saber cómo llevarlas a cabo en el ámbito estudiantil para tener un buen desempeño como alumnos a distancia.

Es importante saber los tipos de aprendizaje para de esta forma, identificar cual es el que nos es útil y llevarlo a cabo, mas sin embargo, en mi aprendizaje utilizo un método de aprendizaje que es, leer y subrayar la información, posterior a esto realizo apuntes y preguntas donde selecciono lo que considero mas importante, de igual manera trato de hacer llamativo los apuntes y preguntas para seguir repasando el tema, al final de la actividad me autoevalúo, de esta forma observando, me gustaría llevar a cabo el aprendizaje colaborativo, ya que entre compañeros y profesores nos retroalimentamos con la información que consideramos que es de gran importancia y debemos recalcar en ella para tomarla en cuenta en nuestra carrera, de igual manera corregir nuestras fallas.

Mapa conceptual "Estrategias de aprendizaje y cognitivas"

"Estrategias de aprendizaje y cognitivas"

Estrategias cognitivas

ESTRATEGIAS COGNITIVAS

Aprendizaje Autónomo

APRENDIZAJE AUTÓNOMO 

Ser estudiante en un ambiente virtual de aprendizaje

Reflexión

Es interesante saber de todas aquellas ventajas que cuentan el ser estudiante en línea, estar cursando un sistema abierto y a distancia, nos permite ser autónomos, tener múltiples y nuevos retos, de igual manera logramos aprender a manejar las (TIC), a socializar con nuestros compañeros y profesores.

Una de las competencias que hay en línea es que aprendemos a aprender, es decir que los conocimientos adquiridos no solo se memorizan o se repiten sino, que son bien aprendido y aplicados en las áreas en la que cursamos.

este modelo de estudios nos permite realizar actividades laborales y sociales, ya que, mediante la organización de una agenda semanal, podemos organizar nuestros tiempos y dedicarnos a todo aquello que se nos es importante en nuestra vida cotidiana.

Modelo educativo de la UnADM

Reflexión

En el año 2009 la SEP propone impulsar un nuevo modelo de educación superior, siendo un sistema lo suficientemente flexible sin considerar sexo, edad, raza, discapacidad, orientación sexual ni condición social buscando una educación de calidad, el primero logro se nombró programa de Educación Superior Abierto y a Distancia (ESAM), prestando sus servicios para que la gente pudiera realizar estudios ya sea técnico superior universitarios o licenciaturas con planes de estudios por especialistas.

Posterior a esto, se convirtió en la Universidad Abierta y a Distancia de México (UnADM), el cual se centra en el estudiante, siendo el eje de la educación.

Gracias a la Tecnología de Vanguardia, se le es posible realizar estas actividades estando en distintas zonas, por su extensa red humana y tecnológica, siendo accesible al usuario las 24 horas del día y los 365 días del año, permitiendo la interactividad con los docentes y compañeros.

Los centros de acceso y apoyo, cuenta con equipos de última generación y herramientas de accesibilidad siendo inclusivo para cualquier persona con discapacidad, garantizando a todos el estudio y un mejor futuro para el país.

Reglamento escolar UnADM

1. Requisitos para solicitar reinscripción a las asignaturas o módulos del semestre escolar inmediato siguiente.

Artículo 8. La inscripción y la reinscripción se realizarán en línea, a través de la plataforma electrónica, durante los períodos previstos por la Universidad.

Artículo 9. Los estudiantes podrán solicitar reinscripción a las asignaturas o módulos del semestre escolar inmediato siguiente una vez que cumplan con los requisitos que a continuación se señalan:

Párrafo modificado C.U. 18-05-2018

- No adeudar más de tres asignaturas o determinado número de módulos según corresponda a cada programa educativo.

Fracción modificada C.U. 18-05-2018.

- Seguir la seriación establecida en el plan de estudios que estén cursando.

- No rebasar el plazo máximo establecido para concluir su plan de estudios previsto en el Capítulo Tercero del presente Reglamento, y IV.

- Que no se encuentre en los supuestos previstos en el artículo 61, fracciones III, IV o V.

Fracción adicionada C.U. 31-10-2014.

2. Casos en los que podrás cursar la carga académica máxima.

Artículo 24. El estudiante podrá cursar la carga académica máxima en los siguientes casos:

- Que haya cursado y acreditado, de forma regular, el total de las asignaturas o módulos de los semestres anteriores.

Fracción modificada C.U. 18-05-2018

- Que las asignaturas o módulos estén disponibles para su registro en la plataforma electrónica.

Fracción modificada C.U. 18-05-2018

3. Artículos donde se define la obligación de entregar evidencias de aprendizaje inéditas.

Artículo 29. Las evidencias de aprendizaje deberán ser inéditas y de la autoría de los estudiantes, a través de los instrumentos de evaluación clasificados en evidencias de conocimiento, desempeño y producto.

Artículo reformado C.U. 31-10-2014

4. Condiciones por las que se puede causar baja por inactividad en una asignatura o módulo.

Artículo 38. El estudiante causará baja definitiva cuando:

- No se reinscriba en tres periodos académicos consecutivos.

Fracción modificada C.U. 18-05-2018

- No cumpla en tiempo y forma con la entrega de la documentación (presentando la documentación de referencia).

Fracción adicionada C.U. 30-04-2015

- En caso de irregularidad en presentar documentos falsos o alterados, será baja definitiva y no podrá reingresar como estudiante a la Universidad.

Párrafo adicionado C.U. 04-12-2015

-  Agote el plazo máximo para concluir los estudios.

Fracción derogada C.U. 18-05-2018

5. Plazos para cubrir la totalidad del plan de estudios.

Artículo 45. Los estudiantes deberán cubrir la totalidad del plan de estudios en un plazo que no excederá del 100% adicional al tiempo previsto, contado a partir de su inscripción.

6. Artículos de los derechos, obligaciones y causas de responsabilidad de los estudiantes

Artículo 57. Derechos de los estudiantes.

Artículo 58. Son obligaciones de los estudiantes.

Artículo 59. Son causas de responsabilidad de los estudiantes.

Párrafo reformado C.U. 31-10-2014

Es de gran importancia cumplir cada una de las obligaciones señaladas en el Artículo 58 especificando el párrafo V, para así tener un buen desempeño como alumno y compañero, para de esta forma cumplir con mis objetivos y metas a corto, mediano y largo plazo.

Csba.unadmexico.mx. (2019). CSBA: Ingresar al sitio. [online] Available at: https://csba.unadmexico.mx/pluginfile.php/13870/mod_page/content/27/Reglamento%20escolar%20UnADM.pdf [Accessed 10 Oct. 2019].

Ética en la UnADM

ÉTICA en la UnADM

En el apartado 2 (Honestidad), encontramos referencia a la propiedad intelectual de otras personas tomando en cuenta lo mencionado en el párrafo 3; Respetar la propiedad intelectual de los demás, otorgando reconocimiento a las obras creadas por otros, evitando realizar acciones contrarias a los principios éticos que deben prevalecer entre los estudiantes de la Universidad.

¿Qué dice el código de ética al respecto?

Su principal objetivo es promover el respeto, la honestidad y la responsabilidad de los estudiantes y que estos principios constituyan una guía en la toma de decisiones presente y futura, en los ámbitos estudiantil, profesional y personal.

Csba.unadmexico.mx. (2019). CSBA: Ingresar al sitio. [online] Available at: https://csba.unadmexico.mx/pluginfile.php/13870/mod_page/content/27/C%C3%B3digo%20de%20%C3%A9tica%20de%20los%20estudiantes%20de%20la%20UnADM.pdf [Accessed 10 Oct. 2019].

Lista de distractores

1. Celular.
2. Redes Sociales.
3. Televisión.

-El teléfono celular es muy útil para un sinfín de cosas, pero de igual manera es uno de los mayores distractores de la actualidad, la gente ahora ya no le presta atención a lo que los rodea exteriormente, sino a lo que ven tras la pantalla del móvil.

Me asegurare de mantener alejado el móvil para evitar usarlo hasta terminar mis actividades.

-Las Redes sociales distraen en todo momento debido a su contenido y notificaciones.

Evitare acceder a ella para que de esta manera poder concentrarme en mis clases, trabajos y tareas.

-La televisión es un medio de comunicación el cual le damos mal uso al ver programaciones que nos quitan la mayoría de tiempo por su contenido llamativo.

Permaneceré alejado de esta para evitar distraerme con la pantalla y/o sonidos emitidos de esta.

Es de gran importancia estar en un lugar donde nos sintamos cómodos, alegres y positivos, ya que teniendo distractores a nuestro alrededor hace a que no disfrutemos de buenos momentos, de nuevos conocimientos y de nuevas experiencias, la televisión, el celular, redes sociales, son actualmente muy útiles e incluso necesarias para un sinfín de cosas, pero el ser humano no aprovecha de la tecnología que se encuentra en sus manos dándole el uso inadecuado, el cual hace a que uno mismo viva la vida a través de un sistema informático, haciéndonos perder lo bello de la naturaleza, la multitud de personas y animales que nos rodean.

Trabaja duro y en silencio, que el éxito haga todo el ruido.

Agenda semanal

Al llevar a cabo una agenda semanal, nos permitirá tener un orden en nuestras actividades, para así poder cumplir con nuestros objetivos y metas diarios.

Teniendo los hábitos de estudio correctos, nos forjaremos a ser responsables, considerando dar prioridad a las cosas de mayor importancia.

Es necesario tener un orden sin excederse en actividades largas, para evitar desgaste y enfermedades desencadenadas por estrés.

Es importante mantener el cerebro ocupado con actividades como lo es leer, deportes, etc., siempre considerando un buen descanso para el rendimiento de las actividades diarias.

La vida está hecha de millones de momentos, vividos de mil maneras distintas ó diferentes.
Algunos, buscamos amor, paz, armonía, comprensión, ternura. Otros sobrevivimos día a día, semana a semana, mes a mes, y de año a año.

Pero no hay momentos más plenos que aquel en el cual descubrimos con alegría, que la vida, con sus constantes alegrías, y sus penas, debe ser vivida a plenitud día a día.

Ocho consejos para la planificación y organización del tiempo en la Universidad.

· Establece un horario.

Esto te ayudara a aprovechar más el tiempo.

· Fijar metas.

Podrás realizar tus trabajos, es importante que visualices lo que quieres hacer, como lo harás y como lo lograrás.

· Evita las distracciones.

-Celular.

-Televisión.

· Marca las fechas de entrega de tus trabajos.

Podrás entregar tus trabajos en tiempo y forma.

· Busca un lugar cómodo y tranquilo para realizar tus actividades.

Es importante estar en un lugar aislado, esto facilitara tu estudio y concentración.

· Duerme lo suficiente.

Debes dormir de 6 a 8 horas, tu cuerpo rendirá más.

· Descansa 15 minutos cada 2 horas. 

Si tienes horas de estudio mayores a 3 horas realiza descansos de 15 minutos, para despejaras tu mente.

· Resuelve dudas y errores.

Esto te ayudará a ahorra tiempo y aclarar el tema.